Selbstverteidigungskurse

Selbstverteidigung

„Mobbing nicht mit mir!“ - Training

Wir bieten regelmäßig Kurse für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren in an – u.a. spezielle Trainings für Vorschulkinder.

Vereine und private Gruppen

Fördern Sie den Teamgeist und den gegenseitigen Respekt im Verein oder der Gruppe. Denn nur so sind alle mit Spaß und voller Energie bei der Sache. Die Grundlage für jeden Erfolg. 

Offene Trainings

Lässt sich dein Kind leicht provozieren und gerät oft in Konflikte? Oder ist es zu schüchtern, um sich durchzusetzen? Dann ist mein offenes Training genau das Richtige für dein Kind. 

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Sichere Kids
Training mit Spaß & Ziel

Das bringt der Kurs deinem Kind

Wappne dein Kind mit den Fähigkeiten, die es braucht um in der Welt zu bestehen. Wir bilden gemeinsam Disziplin und zielstrebiges Selbstbewusstsein aus und haben sogar noch Spaß dabei.

Mehr Sicherheit im Alltag

Die Kinder werden durch das Training selbstsicherer in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten. Sie können auch mit Konfliktsituationen gut umgehen, was sich positiv im Alltag auswirkt und ein wirkungsvoller Schutz vor Mobbing ist.

Mehr Klarheit& Selbstbewusstsein

Die Kinder lernen, ihre eigenen Grenzen klarer wahrzunehmen und somit selbst erkennen zu können, was gut und gesund für sie ist oder was ihnen schadet. Dies sind grundlegende Fähigkeiten für ein zufriedenes Leben.

Mehr Respekt & Empathie

Die Kinder lernen, respektvoll miteinander umzugehen und die Bedürfnisse von sich und anderen zu erkennen. Dies führt dazu, dass Streitereien minimiert werden und somit die Stimmung in der Gruppe gut ist und bleibt.

Mehr Zielstrebigkeit & Ausdauer

Im Training lernen die Kinder, zielstrebiger zu sein, über sich hinauszuwachsen und auch solche Dinge mit Freunde zu tun, die anstrengend oder schwierig sind oder die eine hohe Ausdauer erfordern (wie z. B. Hausaufgaben).

Selbstverteidigung

Krav Maga Kids Training

Alter 5-8

Stelle Dir einen Raum vor… voller glücklicher, hoch-motivierter, energiegeladener Kinder, die Spaß haben und Fähigkeiten lernen, die ihnen für den Rest ihres Lebens zugutekommen.
 
Dies kann unser Krav Maga KIDS-Programm für Dein Kind tun. Die KIDS-Klasse konzentriert sich auf den Aufbau positiver Eigenschaften, die für das Lernen und Leben benötigt werden – Disziplin, Höflichkeit, Selbstvertrauen, Charakter, Fokus, Konzentration und Teamarbeit.
 
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der körperlichen Fähigkeiten in Bezug auf Flexibilität, Koordination und Beweglichkeit. Das Programm ist speziell für 5- bis 8-Jährige konzipiert. Wir verwenden entwickelte Methoden, um die Fantasie und Vorstellungskraft der Kinder zu wecken – entworfen, sich positiv weiterzuentwickeln, lernen jedem einzelnen Kind zu helfen, und um ihnen Fähigkeiten beizubringen, die ihnen in der Schule, zu Hause, sozial und natürlich in Situationen, in denen sie sich selbst behaupten müssen.

7 year old girl taking boxing lessons in a training facility as a form of exercise and self defence.
Cheerful female child in boxing gloves punching air and smiling while standing against gray background

Alter 8-12

Unser Krav Maga JUNIORS-Programm ist die Fortsetzung unseres anerkannten KIDS-Programms. Die meisten unserer KIDS wachsen mit uns und erreichen unser JUNIORS-Programm.
 
Das Programm bietet nicht nur praktisches Selbstverteidigungswissen, sondern auch einen proaktiven Ansatz zur persönlichen Entwicklung. Wir bemühen uns, unseren Junior-Mitgliedern zu helfen, ihre Persönlichkeit als befähigte Mitglieder ihrer Gemeinschaften zu entwickeln.
 
Gegenseitiger Respekt und Zusammenarbeit werden ebenso gefördert wie Geselligkeit, Problemlösung und natürlich Spaß. Das Endergebnis ist ein erhöhtes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Diese führen dann zu einem produktiveren und fähigeren jungen Kind.
 
Wir möchten, dass alle unsere Schüler über diese Fähigkeiten verfügen, und glauben, dass Du als Elternteil sehen kannst, wie das Training mit der Bewältigung der Herausforderungen in der heutigen Welt zusammenhängt.
 
Unser Instruktorenteam ist ein starkes Vorbild und fördert positives und gesundes Verhalten auf und neben den Trainingsmatten.

Alter 13-16

Wir bringen Teenagern die Fähigkeiten bei, die sie benötigen, um erfolgreich zu sein, während sie lernen, sich selbst zu schützen. Unser System und unsere Lehrmethoden basieren auf einem realen Ansatz, der sich mit den verschiedenen Risiken befasst, denen Jugendliche von heute ausgesetzt sind.
 
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Teenager, die Selbstverteidigung studieren, ein erhöhtes Verantwortungsbewusstsein haben und eher zögern, der Menge in riskante Situationen zu folgen, und ein größeres Selbstwertgefühl und wachsendes Selbstvertrauen zeigen.
 
Da Mobbing in dieser Altersgruppe am weitesten verbreitet ist, vermitteln wir die wirksamen Techniken und Strategien, damit sie sich bei Bedarf verteidigen können, aber auch über die Fähigkeiten verfügen, Konflikte nach Möglichkeit zu vermeiden.
 
Unsere Kurse sind energiegeladen, aufregend, unterhaltsam und dennoch realistisch mit einigen der besten Instruktoren Deutschlands.

Young muay thai fighter or kickboxer training on the roof above the city